あなたは自分の身体を上手に使っていますか？
アレクサンダー・テクニークは日常生活に限らず、
音楽、演劇、スポーツ等それぞれの分野で自分が持っている力を十分に発揮できるよう、 自身の体の使い方を学びましょう。